日本一項(xiàng)新研究說(shuō)，吃的食品種類(lèi)越豐富，人的健康壽命越長(zhǎng)。
健康壽命是指人處于健康狀況下的生存時(shí)間。一個(gè)地方人們的健康壽命，比平均壽命更能反映人們的生存質(zhì)量。日本研究人員根據(jù)聯(lián)合國(guó)有關(guān)食品供應(yīng)的數(shù)據(jù)，對(duì)全球100多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的食品多樣性進(jìn)行了分析，并對(duì)照了1995年至2010年這些國(guó)家和地區(qū)的健康壽命。
其中，對(duì)2010年的數(shù)據(jù)分析顯示，新西蘭食品多樣性得分第一，日本和西班牙分列第二和第三。健康壽命方面，日本以73.6歲位列第一，西班牙排第二，瑞士、意大利并列第三。雖然食品多樣性和健康壽命排名并非完全一致，但總體上食品多樣性越高的國(guó)家和地區(qū)，人們健康壽命越長(zhǎng)。
研究人員指出，食品種類(lèi)較少，則人們攝取的營(yíng)養(yǎng)易不均衡。食品多樣化不僅為人提供充足營(yíng)養(yǎng)，也有助于預(yù)防疾病。（據(jù)新華社）
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