立冬已過，氣溫急劇下降，省內(nèi)諸多景區(qū)景點進入了冬歇期，而全省各地的溫泉景區(qū)人氣迅速攀升，成為不少人周邊游的選擇。每年的11月到次年的3月都是省內(nèi)溫泉景區(qū)的旺季，山西各溫泉景區(qū)紛紛做足準(zhǔn)備，通過推出全新服務(wù)和優(yōu)惠政策迎接游客的“尋暖”需求。
在忙碌的工作過后，擇一周末去享受一次溫泉康養(yǎng)之旅吧！
A省內(nèi)溫泉各有特色 不同體驗隨心選擇
山西溫泉資源豐富，晉北、晉中、晉南均有分布，目前，省內(nèi)比較熱門的溫泉包括忻州頓村溫泉、陽泉盂縣大汖溫泉、太原龍隱溫泉、長治黎城黃崖洞壺山溫泉、呂梁交城如金溫泉、晉中靈石崇寧堡溫泉、晉中榆次悅隆莊溫泉、水蜜芭莎溫泉水世界等，這些溫泉距離太原市區(qū)，短則幾十分鐘，長則3小時，交通十分便捷，完全可以滿足大家近處的尋暖需求。各具特色的溫泉，可以讓大家收獲不同的出游體驗。
一次出行，既想細細品味厚重的傳統(tǒng)人文，又想暢快地享受天然的養(yǎng)生溫泉，不妨選擇崇寧堡溫泉。崇寧古堡溫泉度假酒店是全國獨有的古堡式溫泉度假酒店，該溫泉酒店與王家大院交融貫通，融為一體，與王家大院形成了一靜一動，一觀賞一體驗的格局。崇寧古堡溫泉擁有多樣化的中藥、藏藥、花香等系列養(yǎng)生溫泉，例如，人參靈芝藥物溫泉，田七藥物溫泉等均很受游客歡迎。此外，該溫泉酒店還有現(xiàn)代化的汗蒸、水療等設(shè)施，而且，游客晚上還可以選擇住在這里造型古樸的四合院，感受別樣的住宿體驗。
如果想在冬天，一邊泡著暖暖的溫泉，一邊感受飄雪的美景，感受“冰火”兩重天的感覺，黃崖洞壺山溫泉、龍隱溫泉、悅隆莊溫泉是不錯的好去處。其中，黃崖洞壺山溫泉位于長治市黎城縣自然景觀茶壺山下，緊鄰黃崖洞文化旅游區(qū)，這里有50多個風(fēng)格迥異的溫泉泡池，既有溫暖舒適的室內(nèi)溫泉，又有南國風(fēng)情的室外露天溫泉，室外露天溫泉區(qū)有著曲徑通幽、如仙似畫的南國風(fēng)情景觀，游客如果選擇在雪天到這里“泡湯”，可以體驗到“泉外雪花飄，泉中熱氣繞”的意境。
為豐富游客冬天的“泡湯”體驗，一些溫泉還推出諸多新的體驗，例如，11月開始，太原龍隱溫泉戶外溫泉區(qū)陽光房“隱舍”上線，游客可以在泡湯之余，沐浴陽光、補充水分、悠閑休憩，龍隱溫泉酒店轟趴館全天免費開放，游客可以在轟趴館打臺球、玩街機、歡唱KTV。私湯定制服務(wù)推出雙人、家庭套餐，游客可在私密的湯池里，一邊享受原湯浴、牛奶玫瑰浴、牛奶檸檬浴等泡湯樂趣，一邊享受舒適客房、養(yǎng)生茶、蛋糕甜品、水果拼盤等超值服務(wù)。
B每人花費不足百元 可享一場溫泉之旅
山西晚報記者查看各熱門溫泉最新價目表發(fā)現(xiàn)，省內(nèi)溫泉的成人票價普遍百元上下。初冬時節(jié)，不少溫泉景區(qū)推出形式多樣的限時優(yōu)惠，趁著這波優(yōu)惠，花費不足百元即可享受一場溫泉之旅。
11月，部分溫泉景區(qū)推出優(yōu)惠活動。崇寧堡溫泉推出限時搶購活動，11月10日至11月12日，原價159元的成人單溫泉票，活動期間僅需68元；5張成人溫泉門票套餐僅售299元，折合下來，每張門票不足60元；原價198元的親子溫泉套票（兩大一?。?，活動期間僅售138元；原價699元的常規(guī)客房1晚、雙溫泉套票，活動期間僅售508元。以上搶購產(chǎn)品的使用有效期為2021年11月10日至2021年12月31日。
大汖溫泉在11月推出“冬日狂歡購”活動：推出“兩人同行一人免單”活動，即支付198元，可供兩人“泡湯”；推出不同檔次的平日暖冬溫泉次卡，15次卡價格為999元，折合每次60多元，50次卡價格為1599元，折合30多元；推出平日超值親子套餐，一大一小套票價格為199元，兩大一小套票價格為299元。
水蜜芭莎溫泉水世界限量發(fā)行大學(xué)生專項年卡，11月6日起發(fā)行，每張年卡價格為198元，包括全年溫泉、洗浴、汗蒸、水世界以及酒店1晚等服務(wù)，游客購買年卡后在2021年12月31日前在景區(qū)激活兌換實體卡方可使用，該卡使用有效期至2022年12月31日。
壺山溫泉推出限時搶購活動，11月10日起，可搶購雙人溫泉票、窯洞或精品住宿，原價256元的雙人溫泉票，搶購價99元；原價498元的窯洞或精品雙床住宿，搶購價298元。
C“泡湯”并非時時皆宜 也要講方法
泡溫泉是大家冬季喜愛的休閑旅游項目之一，溫泉可以調(diào)節(jié)身體的疲勞狀態(tài)，起到緩解精神壓力、保健理療的作用，對改善亞健康狀態(tài)有積極作用，但是，溫泉不是時時皆宜，人人皆宜，有些注意事項必須要心中有數(shù)。
溫泉雖好，但并非時時皆宜，有諸多情況是不宜泡溫泉的。饑餓、疲勞過度時不可浸泡，因泡浴時加速血行，消耗身體能量，上訴情況浸浴易產(chǎn)生疲勞感或使體力殆盡；飽餐后不宜浸泡，若飽餐后泡浴，消化道的血流量相對減少，使消化功能減低，易出現(xiàn)腹脹、噯氣等不適癥狀。一般來說飯后1小時比較恰當(dāng)；酒后不宜浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，容易發(fā)生意外；嚴(yán)重心腦血管疾病患者和糖尿病患者也不宜泡溫泉。
此外，泡溫泉要講究正確的方法，泡的時間過長或方式不對，很可能會產(chǎn)生眩暈、腿軟等不適癥狀，甚至?xí)l(fā)生意外。怎樣才能更好地享受溫泉之旅呢？進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手向身上潑淋泉水，適應(yīng)水溫后再全身浸入，這樣可給身體一個適應(yīng)的時間，且可避免水溫過熱對皮膚的刺激；首次泡浴時間最好控制在5分鐘至10分鐘，適應(yīng)之后，可適當(dāng)延長至20分鐘至30分鐘，而且要從水溫較溫和的池水開始浸泡，在燙身的池水中每次浸泡時間不宜超過10分鐘，泡的時間過長，會增加心臟負擔(dān)，還會破壞皮膚脂膜，引起皮膚干燥、瘙癢；每次浸泡之后，適當(dāng)補充些含電解質(zhì)的飲料或淡鹽水，溫泉浴之前最好先喝上一杯溫開水，溫泉浴后最好不用肥皂或洗浴液而用清水清洗身體，以便保持身體吸收的礦物質(zhì)成分。
（責(zé)任編輯：梁艷）
晉公網(wǎng)安備 14090202000008號 
